Cnv – Artifacts

La Cnv m’a permis un développement puis une transformation personnelle 1.

Je l’ai progressivement incorporé dans ma pratique professionnelle, pour gagner :

  • en clarté dans les interactions au quotidien,
  • en détente et en paix dans les médiations de tensions ,
  • et pour faciliter l’accès à la profondeur et à la complexité dans les accompagnements managériaux.

Et, dans les transmissions :

  • pour intégrer les différent niveaux de dialogues [Bohm, Issacs]
  • pour créer des groupes de pratiques ( intra-entreprise), et faire progresser le niveau d’empathie et de résilience.
  • et former des managers à être eux-mêmes des coachs, et faire monter le niveau 2 de l’entreprise

Voici quelques Support Visuels simplifiés 3 que j’utilise.

Intro « Rapido »

clickez sur l’image pour accéder à une plus grande, ou suivez les liens pour des version à imprimer (pdf), ou à modifier (mindmap freemind)

Différentiations clés

pdf

Emotions

pdf- emotions

Besoins

essentiels

pdf-besoins essentiels

étendus

pdf- besoins etendus

Empathie

empathie

lien

Compil

une compil des précédents, avec d’autres supports que j’utilise dans la session CNV Pro Rapido

un petit booklet CNV PRO – Rapido

Les Blessures

Voici les « blessures » 4, des sentiment projeté et mélangés à des évalations/ judgments, et les correspondances en sentiments ( ou évaluations) et ( besoins) ou ( attente). Ce n’est ni exhaustif ni définitif.

blessure sentiment, évaluation besoins ( attente)
rejet triste, seul, impuissant relationel , connexion, estime de soi
abandon triste , apeuré connexion, sécurité , soutien , attention , confiance en soi
trahison (jugement ) colère, apeuré , méfiant, sur la défensive appartenance, connexion plus soutien , cohérence, (coopération) – confiance
injustice (jugement ) colère, apeuré , indigné, tendu rejoint ( connexion et soutenu) , comprendre, sens, coherence ( intégrité, congruence) , ordre , lâcher-prise, souplesse
humiliation (jugement ) colère, triste, frustré, gêné autonomie, libre arbitre , (spontanéité ), pouvoir sur soi, reconnaissance
impuissance désemparé, triste, impuissant créativité, autonomie, lâcher-prise, accueil

Transmission pour transmetteurs

(WIP) un visuel des distinctions à clarifier, pour se repérer lors d’une transmission de transmetteur en cnv (holistique)

pdf-cnv transmission

(edited: V4 Avril 2019)

critères d’évaluation

pdf-critères d’évaluation

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  1. et transpersonnelle, en parallèle à un itinéraire de méditation et d’advaita ( non -dualité) 
  2. en terme de systémique (spirale dynamique) et d’opérationalité (d agilité – innovation) ( échelle d’Erden) , couplés à d’autres techniques, voir transformation 
  3. la positions délibérée ici est de faire simple, mais essentiel au début, pour pas se paumer, poser des repères ressentis. Pour contraster, voici des versions 240 besoins ou 1054 émotions. Perso, j’évite, surtout au début :-) 
  4. voir les « 5 blessures de l’âme » de Lise Bourbeau ou les 6 « blessures archaïques » de Salomé 
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